12er Kurs „Yin & Yang“ Einsteiger – Wörgl

Wann:
23. Oktober 2019 um 17:30 – 19:00
2019-10-23T17:30:00+02:00
2019-10-23T19:00:00+02:00
Wo:
Kindergarten Wörgl
Kontakt:
Daniela Gwiggner
+43 664 3528042
12er Kurs "Yin & Yang" Einsteiger - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

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ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.