Pilates „Rückenfit“ – Niederau

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Wann:
15. April 2020 um 18:00 – 19:15
2020-04-15T18:00:00+02:00
2020-04-15T19:15:00+02:00
Wo:
Wohlfühlraum "Mountain Health"
Lahnerwiesweg
Niederau
Kontakt:
Daniela Gwiggner
+43 664 35280 42
Pilates "Rückenfit" - Niederau @ Wohlfühlraum "Mountain Health"

„Rückenfit“ – Pilates als Jungbrunnen für Körper, Geist & Seele. Kräftigung der Muskulatur sowie der Förderung der Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke. Das Training baut auf einer Kombination aus Kraftübungen, Dehnung und Koordination auf, welche in Verbindung mit einer korrekten Atmung ausgeführt werden. Die Bewegungen sind fließend und harmonisch, wobei auf die exakte Ausführung einer jeden Übung geachtet wird.

 

Diese kraftvolle Einheit wird von Nina Weiglhofer geleitet – Anmeldung & Information unter +43 664 4173130
Der Yogablock von „Moutain Yoga & Health“ kann für diese Stunde NICHT verwendet werden.
Einzelstunde € 16,–  / 10er Block € 130,–

 

Nina Weiglhofer

Zu sagen, Sie hätte sich schon immer für Sport interessiert, ist etwas zu kurz gegriffen, vielmehr ist es eine große Leidenschaft für Sie. Es ist und war schon immer mehr als nur körperliche Betätigung und Sie spürte die Verbindung aus Natur, Bewegung und mentaler Wirkung. Nina freut sich auf eine gemeinsame Zeit mit Pilates für den Körper, Wissenswertem für den Kopf und viel Lächeln für die Seele!