8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau

Wann:
11. November 2019 um 17:30 – 30. Dezember 2019 um 18:30
2019-11-11T17:30:00+01:00
2019-12-30T18:30:00+01:00
Wo:
VS Niederau
Kontakt:
Daniela Gwiggner
+43 664 3528042
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela