VERANSTALTUNGEN

Nov
4
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Nov 4 um 17:30 – Dez 23 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela

Nov
11
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Nov 11 um 17:30 – Dez 30 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela

Nov
18
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Nov 18 2019 um 17:30 – Jan 6 2020 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela

Nov
25
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Nov 25 2019 um 17:30 – Jan 13 2020 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela

Dez
2
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Dez 2 2019 um 17:30 – Jan 20 2020 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela

Soulful Yoga „Yin meets Yang“ – Niederau @ Wohlfühlraum Mountainhealth
Dez 2 um 19:00 – 20:15
Soulful Yoga "Yin meets Yang" - Niederau @ Wohlfühlraum Mountainhealth

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ACHTUNG – OFFENER KURS, KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 65,–/ 10er Block € 120,–

Dez
3
Di
2019
Yoga „Mountain Movers“ – Niederau @ Wohlfühlraum "Mountain Health"
Dez 3 um 19:00 – 20:15
Yoga "Mountain Movers" - Niederau @ Wohlfühlraum "Mountain Health"

Yoga „Mountain Movers“ speziell für Sportler(innen) und Männer. Kurze Einstiegsmeditation für einen klaren Mindset gefolgt von kraftvollen sowie stärkende Übungen für den ganzen Körper. Zweiter Teil der Stunde mit langen Dehnungen um zur inneren Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

OFFENE Stunde – keine Voranmeldung notwendig.

Diese kraftvolle Einheit wird von Marlene Deicker geleitet, welche auch meine Yogastunden bei Abwesenheiten vertritt.
Der Yogablock von „Moutain Yoga & Health“ kann auch für diese Stunde verwendet werden.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 65,–/ 10er Block € 120,–

Dez
6
Fr
2019
Soulful Yoga „Yin meets Yang“ – Niederau @ Wohlfühlraum Mountainhealth
Dez 6 um 9:00 – 10:15
Soulful Yoga "Yin meets Yang" - Niederau @ Wohlfühlraum Mountainhealth

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ACHTUNG – OFFENER KURS, KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 65,–/ 10er Block € 120,–

Dez
9
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Dez 9 2019 um 17:30 – Jan 27 2020 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela

Soulful Yoga „Yin meets Yang“ – Niederau @ Wohlfühlraum Mountainhealth
Dez 9 um 19:00 – 20:15
Soulful Yoga "Yin meets Yang" - Niederau @ Wohlfühlraum Mountainhealth

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ACHTUNG – OFFENER KURS, KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 65,–/ 10er Block € 120,–