VERANSTALTUNGEN

Okt
9
Mi
2019
12er Kurs „Yin & Yang“ Einsteiger – Wörgl @ Kindergarten Wörgl
Okt 9 um 17:30 – 19:00
12er Kurs "Yin & Yang" Einsteiger - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ANMELDUNGEN DIREKT BEIM ASKÖ WÖRGL ÜBER DIE WEBSITE ODER KONTAKTDATEN AN MICH ZUR ANMELDUNG SENDEN.
ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.

12er Kurs „Yin & Yang“ Geübte – Wörgl @ Kindergarten Wörgl
Okt 9 um 19:00 – 20:30
12er Kurs "Yin & Yang" Geübte - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ANMELDUNGEN DIREKT BEIM ASKÖ WÖRGL ÜBER DIE WEBSITE ODER KONTAKTDATEN AN MICH ZUR ANMELDUNG SENDEN.
ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.

Okt
14
Mo
2019
Soulful Yoga „Yin meets Yang“ – Niederau @ Volksschule Niederau
Okt 14 um 18:45 – 20:00
Soulful Yoga "Yin meets Yang" - Niederau @ Volksschule Niederau

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ACHTUNG – OFFENER KURS, KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 60,–/ 10er Block € 115,–

Okt
16
Mi
2019
12er Kurs „Yin & Yang“ Einsteiger – Wörgl @ Kindergarten Wörgl
Okt 16 um 17:30 – 19:00
12er Kurs "Yin & Yang" Einsteiger - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ANMELDUNGEN DIREKT BEIM ASKÖ WÖRGL ÜBER DIE WEBSITE ODER KONTAKTDATEN AN MICH ZUR ANMELDUNG SENDEN.
ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.

12er Kurs „Yin & Yang“ Geübte – Wörgl @ Kindergarten Wörgl
Okt 16 um 19:00 – 20:30
12er Kurs "Yin & Yang" Geübte - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ANMELDUNGEN DIREKT BEIM ASKÖ WÖRGL ÜBER DIE WEBSITE ODER KONTAKTDATEN AN MICH ZUR ANMELDUNG SENDEN.
ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.

Okt
21
Mo
2019
Soulful Yoga „Yin meets Yang“ – Niederau @ Volksschule Niederau
Okt 21 um 18:45 – 20:00
Soulful Yoga "Yin meets Yang" - Niederau @ Volksschule Niederau

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ACHTUNG – OFFENER KURS, KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 60,–/ 10er Block € 115,–

Okt
23
Mi
2019
12er Kurs „Yin & Yang“ Einsteiger – Wörgl @ Kindergarten Wörgl
Okt 23 um 17:30 – 19:00
12er Kurs "Yin & Yang" Einsteiger - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

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ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.

12er Kurs „Yin & Yang“ Geübte – Wörgl @ Kindergarten Wörgl
Okt 23 um 19:00 – 20:30
12er Kurs "Yin & Yang" Geübte - Wörgl @ Kindergarten Wörgl

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

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ACHTUNG – fortlaufender Kurs – Einstieg noch möglich für Reststunden – keine Einzelstundenbuchung möglich.

Okt
28
Mo
2019
Soulful Yoga „Yin meets Yang“ – Niederau @ Volksschule Niederau
Okt 28 um 18:45 – 20:00
Soulful Yoga "Yin meets Yang" - Niederau @ Volksschule Niederau

Wir aktivieren und regenerieren unseren Körper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübungen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flows reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.

Es gibt viele Gründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbarkeit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwendig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist richtig so wie DU bist.

ACHTUNG – OFFENER KURS, KEINE ANMELDUNG NOTWENDIG.
Einzelstunde € 15,– / 5er Block € 60,–/ 10er Block € 115,–

Nov
4
Mo
2019
8er Kurs – Yoga in der Schwangerschaft – Niederau @ VS Niederau
Nov 4 um 17:30 – Dez 23 um 18:30
8er Kurs - Yoga in der Schwangerschaft - Niederau @ VS Niederau

Dieser Yogakurs ist speziell auf werdende Mütter ausgerichtet. In entspannenden aber auch kraftvollen sowie stärkenden Übungen, Meditations- und Atemtechniken dehnst und kräftigst du deinen Körper und entwickelst eine spezielle Bindung zu deinem Kind schon während der Schwangerschaft.

Du lernst dabei die Übungen in den Alltag zu integrieren und somit typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, du bist richtig so wie du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist. Einstieg auch während laufendem Kurs möglich, keine Vorkenntnisse notwendig.

Von Herz zu Herz, Daniela