SPECIALS

YOGA Specials & Workshops

4er KURS - YOGA "BASIC" für Einsteiger
ab Januar 2021
jeweils Donnerstag,  19.30 - 20.30 Uhr

 

Dieser Kurs ist speziell auf Yogaeinsteiger & Wiedereinsteiger ausgerichtet und du erlernst die Grundkenntnisse im Yoga, sodass du nach diesem 4er Grundlagenkurs in die offenen Stunden einsteigen kannst.
Schenke dir selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist.
Keine Vorkenntnisse notwendig – Du bist richtig so wie DU bist.
Preis: 4er Block € 55,– inkl. Handout

YIN MOVES & "KLANG"
1x mtl. am 25.09/ 23.10/ 20.11./ 18.12.
Freitag, jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

 

 

Sanftes Yoga mit langer Entspannung, umrahmt von den Klängen der Klangschalen & Koshis.

Das Yin Yoga bietet eine sehr tiefe Dehnung, die länger als im Yang Yoga gehalten wird. In dieser Einheit geht es um Stressreduktion und Achtsamkeit die zur totalen Entspannung führt.

Für ALLE Könnensstufen & Altersklassen geeignet. Die Veranstaltung findet einmal monatlich statt. Es erwartet dich 90 Minuten Yoga, Meditation & Achtsamkeit sowie eine kleine Verpflegung.

Preis: € 27,-- oder zwei Punkte vom Aboblock