Meditative, stärkende Sonnengrußpraxis kombiniert mit sanftem Yoga zur Entspannung, umrahmt von den klassischen Klängen der Klangschalen und ätherischen Ölen.

Im Yang Yoga stärken und kräftigen wir unseren Körper, während das Yin Yoga eine sehr tiefe Dehnung bietet, die länger als im Yang Yoga gehalten wird. In dieser Einheit geht es um Aktivierung der Muskulatur, Stressreduktion und Achtsamkeit.

Für alle Könnensstufen & Altersklassen geeignet. Es erwartet dich 120 Minuten Yoga, Meditation, Entspannung & Achtsamkeit, ätherische Ölproben sowie ein gemütlicher Umtrunk mit kleinen Snacks nach der Yogapraxis.